Pflanzlich – vegan – ohne Zuckerzusatz
Da am Morgen meistens die Zeit ein nicht zu unterschätzender Faktor, ist es sinnvoll, schon am Abend davor vorzuarbeiten. Mit wertvollen Zutaten erhält man einen Power-Starter, der Kraft für den Tag gibt und lange satt macht.
Füllen Sie die gewünschte Menge in ein Schraubglas mit großer Öffnung:
| Abends | Haferflocken oder andere Flockenmischung |
| vitanina KristallSüße | |
| vitanina Beerenstarker Mix | |
| Aufgießen mit Soja- oder anderem Pflanzendrink und über Nacht in den Kühlschrank stellen | |
| Nächster Morgen | Banane mit der Gabel zerdrücken und darunter mischen |
| Mit Zimt bestreuen | |
| Optional | Frisches Obst nach Wahl |
| Fruchtmark ohne Zuckerzusatz | |
| Quinoa- oder Amaranth gepufft | |
| Kakaopulver | |
| Topping | zusätzlich oder Wahlweise |
| Sesam | |
| Leinsamen GOLD |
